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 Shiny Yoga
Art
Son
Yoga

À PROPOS

Ce que je propose

Du Yoga

-Un yoga inclusif le plus possible 

-Un endroit ou tu te sens être toi, sans comparaison, sans grandes attentes, sans jugement

-De la conscience à l'expérimentation corporelle

-Du rire contagieux, de la légèreté, de la joie de vivre et un groupe sur qui tu peux compter

-Des séances Nouvelles chaque semaine, des pistes d'exploration les plus douces à des postures challengeantes, non pour la Performance mais pour le chemin à parcourir

-De l'authenticité, des postures que tu pourras ré-utiliser car tu auras appris d'elles

De la Sonothérapie/Massage Sonore

                                

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YOGA COURS COLLECTIFS

Yoga pour tous, débutants, intermédiaire ou avancé

Hatha yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Yoga doux, Yoga dynamique

Postures adaptés en fonction de votre morphologie et de vos possibilités.

"Yoga collectifs pour Senior

Yoga sur chaise"

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YOGA COURS PARTICULIERS

Séances personnalisée en fonction des besoins de chacun. Un programme peu être mis en place (gestion du stress, douleurs de dos, confiance en soi, meilleur équilibre, préparation examen, préparation physique, etc...) pour développer votre autonomie et trouver les clés à votre pratique quotidienne

yoga détente salle des port
YOGA THERAPIE

Spécialisé en gestion du stress, pathologies respiratoires, cardio-vasculaires, auto-immunes, neurologies, longues maladies, ostéo articulaires, maladies du système digestif et yoga de la femme.
 

yoga entreprise C.G
+YOGA EN ENTREPRISE
UNIVERSITE-CAMPUS
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SENS EN EVEIL

DUO MASSAGE SONORE ET MASSAGE INTUITIF

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SONOTHERAPIE/MASSAGE SONORE

Les bienfaits du Yoga en entreprise sont nombreux: santé physique et mentale,assoupli le corps, est indiqué contre les douleurs de dos, cou et épaules ,améliore gestion de stress et de l'anxiété, augmentation de la concentration.

En tant qu'employeur, vous vous montrez concernés  par le bien être de vos employés, vous créez du lien entre eux meilleure ambiance au travail,et vous prévenez les maladies professionnelles.

Laury et Alison vous propose de venir vous relaxer dans une bulle de bien-être. Association de deux thérapeutes.

Laury vous bercera par les sons et vibrations des bols tibétains, Alison par son toucher intuitif vous plongera dans un état de détente et de sérénité.

Ce duo vous offre un soin complet du corps entre vibrations et toucher, mais également un véritable soin énergétique. 

 Le massage sonore aide non seulement à lâcher prise, mais il constitue en plus une méthode qui stimule et renforce les défenses naturelles.

C’est un Soin Énergétique qui utilise principalement le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps. 

Plusieurs accompagnements possibles

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YOGA PRENATAL/POSTNATAL

Le yoga de la femme enceinte est axé sur les changements du corps, et de ses émotions.

Séances douces, mouvements lents, apprendre à mieux respirer et à se détendre.

Le yoga permet de soulager tous les petits désagréments qui apparaissent durant ces 9 mois: problème de digestion, maux de dos, cycles de sommeils perturbés et bien d'autre...

 

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FACE BODY PAINTING THERAPIE

"Une lecture d'âme à âme, vous vous voyez tel que l'autre vous vois"

COURS DE YOGA

ENFANTS

Yoga bébé (parents), yoga enfants, yoga ados, yoga parents-enfants

A domicile, en école, crèche, centre de loisirs

Un art médecine, permets de mettre en lumière la beauté et la guérison de l'âme

Véritable soin, ses moyens d'expression: les couleurs, de la peinture, des paillettes, selon le ressenti de la personne

. Peinture que vous vous appropriez.

Nul besoin d'avoir des capacités en peinture, ou en clair ressenti. C'est un jeu d'enfant le plus important est d'œuvrer en se laissant guider par son intuition.

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COURS
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Je m'appelle Laury, avec  mon mari nous avons fait le choix il y a quelques années de quitter ma ville de cœur Marseille, pour venir vivre à la campagne dans la région du Cantal pour la naissance de notre petite fille.

En me rapprochant de la nature je me suis reconnectée avec ma nature intérieure et ainsi j'ai rencontré le yoga.

Aujourd'hui mon désir est de pouvoir le faire découvrir , l' enseigner et le partager.

Le Yoga m'a permis à un moment difficile de ma vie de trouver une sérénité aussi bien physique que morale ;  de fil en aiguilles je me suis intéressée à l'Inde , à la pratique du yoga et mon cœur à présent accueille avec respect cette science du bien être.

Le yoga m'apporte une meilleure santé, une meilleure posture, une force intérieure, beaucoup de bonheur, et une véritable conscience de l'essence même de la vie.

Mes formations

 C'est durant ma formation "Green Yoga "que j'ai découvert l'alignement juste du corps, la connexion du yoga avec les éléments ( Terre-Eau-Feu-Vent-Ether), la puissance des pierres (lithothérapie) , l'énergie qui circule en nous au travers nos Chakras, et je me suis ainsi spécialisée au yoga prénatal - postnatal et au yoga thérapie.

Diplômée professeur de yoga, "Yoga Alliance" et "Green yoga"

Formée par la "Fédération Française de Green Yoga"

200h au yoga initial/ 200H au yoga thérapie/ 85H au yoga prénatal et postnatal/150h ypga enfant

Soif d' en apprendre davantage sur le corps,  je me suis perfectionnée avec la formation Yoganatomie de Inari Yoga, méthode d'enseignement du yoga  dans le respect de l'anatomie et de la morphologie de chacun. La formation que Roxane propose est complète, une véritable transformation de notre perception et conscience du corps. Une immersion de 3 semaines que vous n'oublierez pas. Les intervenants qu'elle choisit sont tous des professionnels compétents et incroyables. N'hésitez pas à aller faire un tour sur son site juste dessous.

200H Formation Yoganatomie "Inari Yoga" 

Mon admiration pour la musique, les sons, les vibrations, ma conduite directement à m'initier au massage sonore au bol tibétain

Initié également au Massage Sonore avec  "Univers son être"

Pour développer encore plus mon ressenti énergétique, et  pour l'utiliser aussi durant mes soins de Sonohtérapie, j'ai également suivi une formation en Magnétisme, Energétique, avec le centre SERAPIS 

Formée depuis 2023 au yoga bébé 0-6 mois et au cercle mamans/bébés 0-6 mois

Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous mes connaissances. Vous apportez un accompagnement personnalisé, dans votre vie aussi bien sur le plan physique que sur la plan émotionnel, vous apprendre à mieux respirer, à vous libérer du stress , à soulager vos douleurs physiques , enfin à retrouver une harmonie dans votre corps et votre esprit.


 

TÉMOIGNAGES

Ou me trouver?

Shiny Yoga et Sonothérapie

  • Dans ma yourte l'hiver et sur mon terrain l'été

  • Salle des fêtes de Laroquebrou- jardin de la mairie

  • En entreprise

  • Campus/Université/Ecole

  • Village Vacance de la Gineste

  • Au bord du lac

  • Aurillac

TÉMOIGNAGES

Elisabeth

Laury tu as été ma plus belle rencontre de l 'été j 'avais déja pratiqué le yoga dans d'autres lieux à différentes étapes de ma vie avec des enseignantes différentes mais sincèrement que du bonheur de suivre ton enseignement tu es exceptionnelle si jeune enseignante tu es radieuse attentive et surtout à l' écoute de chaque élève. Je suis triste à l'idée de rentrer en Bretagne.. mais les ancrages sont posés à Arnac aussi...

Coralie

Part quoi commencer !
Un moment complètement apaisant pendant cette séance de massage au bol ! Que se soit part là douceur de son geste, dès vibrations... les yeux fermer ont se sentirais ailleurs le temps d’un instant. Je le conseil à toute personne, même retissante part l’inconnu, ça vaux le coup de se laisser surprendre !

Davy

Une personne simple, attentive et à l'écoute.

Un vrai bonheur de partager toutes ces pratiques avec toi .

J'ai passé de super moments, je recommande vraiment à toutes personnes de pouvoir pratiquer le yoga et bien d'autres choses avec toi.

Encore mille merci pour ta bienveillance et ton partage

Annaick

Très belle rencontre liée aux hasards magiques de nos vies ! Une découverte de ce que les bols tibétains ont à dire de nous... Ce soin à la fois sonore, vibratoire et énergétique est pour moi exceptionnel ! ✨
Les sensations aident à une reconnexion profonde à notre Être et Laury accompagne ce moment avec douceur et bienveillance. C'est un vrai cadeau de pouvoir vivre et s'offrir ce temps pour soi.
Merci Laury et à très bientôt 🙏

Martine

Super cours de yoga avec une belle personne
Très proche de ses yogistes
Elle nous apporte beaucoup de bien
Et on y revient régulièrement avec plaisir et bonheur 👍😍🙏

Sophie

Une belle découverte ce soin par le son des bols Tibétains. Quelques jours après j’en ressens toujours les effets positifs.Merci Laurie pour cette expérience aux sons cristallins et enchanteurs!

Paulette

Prof souriante, bienveillante et tres patiente avec les seniors compliqués d'Arnac

Rachel

J’ai découvert la sonothérapie lors de mes vacances dans le Cantal . Par simple curiosité en premier abord .
J’ai fait une découverte exceptionnelle , un moment relaxant , vibrant pour et aidant au lâcher prise . Un massage sonore rythmé au son des bols tibétains sous la bienveillance de Laurie. Quelques jours plus tard , je me sens reboostée pour affronter la vie avec le sourire . Si vous ne connaissez pas la sonothérapie , je vous conseille de prendre rendez vous avec Laurie , et découvrir ce moment unique . Merci Laurie 🙏

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